孩子的健康成长与教育有着密切的关系，家庭教育的质量取决于家长的素质。如何才能做一名合格的家长呢？
（一）增强教育子女的责任感
马克思很重视家庭教育，他说：“法官的行业是法律，传教士的行业是宗教，家长的行业是教养子女。”这段话告诉人们：不论我们是从事何种职业的，只要有了孩子，当上父母，教养子女就成为一项神圣的行业，义不容辞的责任。
有些家长认为，家庭只管孩子的生活，教育是学校的事。有些家长对孩子百般宠爱，放松了教育。还有极少数家长只管“抓钱”，根本不抓孩子的教育，完全放弃了家长应尽的天职。法国作家福楼拜尔说过：“国家的命运与其说是操在掌权者的手中，倒不如说是握在父母的手里。”所以，家长要增强教育子女的责任感，履行社会与国家赋予的神圣职责。
（二）家长要提高自身素质，作孩子的榜样
有人说：家庭教育要“不教而教”。这一说法不见得准确，但却有一定道理，即家庭教育主要不是靠言教，而是靠身教。家庭教育的最大特点便是潜移默化，家长在日常生活中往往不知不觉地在影响着孩子。特别是他们的思维具有具体形象化的特点，模仿性极强。而在家庭中，家长就成为他们模仿的主要对象。家长的行为习惯、是非标准、待人处事的态度、道德观念等诸多方面都时刻在影响着孩子。诚实的家长定能培养出诚实的孩子；出口就说脏话的家长，不可能培养出文明的孩子；自私自利的家长培养不出大公无私的孩子。开学一段时间以来，我校一小部分学生喜欢打牌，甚至搞点小刺激。这无形中从家长、从家庭那里学来的，而这段时间打架行为较少，是因为春节期间家长与孩子沟通较多与叮咛、要求，教育较多相关。显然，孩子的不良性格是从她父亲那里学习得来的。一位教子有方的母亲很注意培养孩子诚实的品质，她说：“为了培养孩子诚实，我在孩子面前从来是说话算数的。”这位母亲就是用身教的方法来培养孩子的优良品质，取得了很好的效果。
（三）运用科学的方法教育子女
1、树立正确的教育观念
不少家长迫切期望孩子成长，但又不了解身心的特点，出现了“急于求成”、“重智轻德”、“早期定向培养”、“高中毕业就行了”、“只要考上本科才继续读，专科就别念了”等问题。有些家长采用强制性训练，迫使孩子学习不感兴趣的东西，所以，家长必须树立正确的教育观念，尊重青少年的年龄特点，科学 施教，促进孩子德、智、体、美诸方面和谐的发展。
2、掌握科学育儿的一些重要原则与方法
首先是正面教育。
有的家长平时很注意教育孩子，在教育上没有少花精力，但效果不好，甚至出现“越管越糟”的现象。如其中一些家长，平时眼睛老盯着孩子的缺点，整天唠唠叨叨批评个没完，或者总爱当着孩子的面去数落孩子的缺点。这种做法不仅无助于克服孩子的缺点，对于刺青少年说来往往反会强化缺点。孩子有了缺点，家长应通过讲故事、讲道理等方式耐心教育并引导孩子学习别人的优点，当孩子在家长的教育下有了进步时，要采用肯定、鼓励、表扬的正面教育方法促进孩子的行为朝着家长所期望的、良好的目标前进。一个经常得到家长正面教育的孩子，总会充满信心地、愉快地成长。
其次，要严慈相济。
每位家长教深爱自己的孩子，但有一些家长对孩子爱得过度，出现了娇纵、溺爱的现象，这就不利于孩子身心健康发展了。在教育孩子上，家长应做到严慈相济。
所谓严并不是指板起面孔严厉对待孩子，而是指在教育孩子时要坚持原则。但要做到严爱结合并不是件容易的事，不少家长道理上也知道应将爱与严结合起来，但遇到问题，特点是当孩子出现反复，或出了不该做的事或屡教不改时，就往往会动摇家长管教的决心，常常以感情代替理智，不能坚持原则。因此，要做到严爱结合，还需家长有坚强的教育意志。有一位优秀的家长以《藏起一半爱》为题，写了一篇短文，说了她对亲子之爱的看法，其中有这样一段：“我说对孩子要藏起一半的爱，不是说只给孩子一半的爱，不是说要减少对孩子的爱，而是说家长庆理智地爱孩子，赋予爱以更广博、更深刻的内涵。我觉得，这才是家长对孩子真正的爱，真正的负责。”这段话对广大家长可能有启示。只有严爱结合，才能教育好孩子，才是对孩子真正的负责。
再次，要保持教育的一致。
教育的一致性是指施教者对孩子在教育方向、要求上要 保持一致。如果施教者对孩子的教育不一致，势必互相干扰，使孩子是非不清、无所适从。表现出来的就是：父母意见一致，家庭、学校、社会教育一致能形成最大的教育气力，优秀的孩子在接受教育时能始终与家长、老师保持一致，即所谓是听话的孩子，他们的人生肯定少走弯路。这里也包括始终如一、致使致终的含义在里面。
3、了解自己的孩子
有的家长也受过教育，也知道怎样去教育孩子，但仍然教育不好孩子。也许是因为我们不了解自己孩子的特点。从一定意义上讲，每个孩子都是一本书，一本家长必读的书。作为家长，要教育好孩子，必须在掌握一定家庭教育规律，读懂你的孩子这本书，即了解孩子的个性特点与发展情况，了解孩子所思所想及他的兴趣与潜能，在此基础上进行有针对性的教育，就会取得较好的效果。
（四）创建有利于孩子健康成长的家庭环境
家庭环境是影响青少年身心健康最重要的因素。因此，家长要重视为孩子健康成长创设良好的家庭环境。家庭环境包括物质环境和精神环境，在这里主要是强调精神环境的创设。
1、让孩子拥有一个温馨的家
首先，家庭成员之间，特别是夫妻双方要互敬互爱、和睦相处，孩子生活在这样的家庭中，自然会感到温馨和幸福的。如果夫妻不和，家庭中经常吵吵闹闹，孩子的心理就会感到压抑和焦虑。一位青少年的母亲给中央人民广播电台“专家热线”写了一封信，信中谈到他原本听话懂事的孩子，出现许多毛病：旷课、脾气暴躁，甚至说谎等。她不知该如何教育。从信中还得知近年来她和丈夫不和，经常吵闹，由于她情绪不佳，对孩子教育也缺乏耐心，每当发现孩子出现上述毛病时便打骂。显然，孩子出现这种毛病是心理不健康的反映，而产生心理不健康的原因，正是由于缺少一个温馨的家庭环境。
其次，家长要设法营造一个和谐的家庭氛围，使家庭中经常充满笑语和健康、美好的情趣。如利用假日开展家庭娱乐活动，利用双休日全家人到大自然中去游玩等等。孩子生活在充满欢乐和谐的家庭中，身心就能健康成长。
2、建立良好的亲子关系。
建立良好的亲子关系，家长仅有爱心不够，还必须有一颗童心，即能从青少年儿童的位置上去体察孩子童心的需要，并能怀着一颗童心去满足孩子的心理需要。能平等地对待自己的孩子，和自己的孩子交朋友、共相处、同患难，分享孩子的成果，把孩子的成才成长作为家庭建设当前一个重要一方面。
良好的亲子关系应建立在民主、平等、信任、尊重和爱的基础上。父母与孩子的关系应该既是教育者与被教育者的关系，又是朋友的关系。
（五）如何陪好孩子
1、严格要求孩子遵守纪律，包括：按时作息，不上娱乐性网吧、游戏厅，不打架闹事、不看黄色书刊网络小说与电子产品，不打牌等。
2、安全上要有保障；
3、生活上能悉心料理；
4、配合学校、班主任管理，经常与班主任联系，了解情况；
5、对待有问题的孩子，要有耐心、讲究方法。
6、给孩子合理的生活费及零花钱；
7、根据成绩，科学引导孩子制定短期的奋斗目标，将来的努力方向；
8、细心观察孩子晚上在寝室，放假在家里的学习习惯，学习时间，并留心观察孩子的家庭作业本与备课笔记本情况，把异常情况反馈给老师。
2010．4．8
良好的家庭教育，对人的进步的影响是终生难忘的。而父母对子女的影响尤为重要，往往可以影响他们的一生。
——江泽民 |
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